{"id":1037,"date":"2023-03-16T08:31:45","date_gmt":"2023-03-16T07:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037"},"modified":"2023-08-17T11:07:09","modified_gmt":"2023-08-17T09:07:09","slug":"el-40-de-las-pacientes-con-endometriosis-sufre-dolor-durante-las-relaciones-sexuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037","title":{"rendered":"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La endometriosis es una patolog\u00eda cr\u00f3nica por la cual el <strong>75 por ciento de las mujeres tiene dolores severos asociados a hemorragias durante la regla, que van acompa\u00f1ados de n\u00e1useas y diarreas<\/strong>,  algo que suele de lo m\u00e1s inc\u00f3modo para las mujeres y que les acompa\u00f1a gran parte de su vida. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A esto se le a\u00f1ade, la dificultad en las relaciones sexuales que l<strong>lega a ser un proceso doloroso en un 40 por ciento de las mujeres con endometriosis<\/strong>, tal y como explica Melanie Fern\u00e1ndez, fisioterapeuta especialista en obstetricia, ginecolog\u00eda y suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, muchas mujeres, por falta de informaci\u00f3n, <strong>no le damos la suficiente importancia a los dolores durante la regla y consideramos que es algo normal<\/strong>. Pero, \u00bfc\u00f3mo saber que la puedes padecer? <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-c-mo-saber-que-tengo-endometriosis\">\u00bfC\u00f3mo saber que tengo endometriosis?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sintomatolog\u00eda de la endometriosis puede ser de lo m\u00e1s variable. Si bien est\u00e1 asociado a esos dolores de regla que solemos creer, tambi\u00e9n se manifiesta de otras maneras y siendo \u00abextraginecol\u00f3gica\u00bb. Se\u00f1ales como <strong>diarrea, estre\u00f1imiento, problemas miccionales o defecatorios, fatiga cr\u00f3nica<\/strong>, c\u00f3licos y\/o dolor lumbar son algunas de los s\u00edntomas que una puede sufrir y que pasamos por alto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ademas, otro punto para saber que puedes sufrir endometriosis es cuando una mujer busca un hijo y este no llega. Cada vez es m\u00e1s habitual que se realicen pruebas m\u00e1s espec\u00edficas para encontrar el motivo de la infertilidad y en un un <strong>30 y 50 por ciento de las mujeres con endometriosis tiene esterilidad o problemas para concebir de manera natural<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-el-mbito-psicol-gico-tambi-n-influye-en-la-endometriosis\">El \u00e1mbito psicol\u00f3gico tambi\u00e9n influye en la endometriosis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estado psicol\u00f3gico de la mujer con endometriosis tambi\u00e9n influye. Esto puede llegar a incapacitar a las mujeres en los <strong>periodos menstruales, afectando al rendimiento laboral, las relaciones familiares, sociales y sexuales<\/strong>. Esto se traduce en una falta de deseo, excitaci\u00f3n y dificultadas para conseguir orgasmos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-c-mo-tratarlo\">\u00bfC\u00f3mo tratarlo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos estos episodios hacen que la mujer se sienta mal y que su <strong>confianza se vea mermada <\/strong>como se ha podido observar seg\u00fan la psic\u00f3loga sanitaria Anushik Harutyunyan y otros expertos del hospital 12 de octubre donde comenzaron siendo pioneros en esta materia. \u00abEs habitual que tratemos a mujeres hipermedicadas en los periodos dolorosos, con sentimientos de culpabilidad, tristeza y miedo\u00bb, comenta Anushik. La especialista en dolor cr\u00f3nico ha visto c\u00f3mo se reacciona ante estos episodios y lo que supone el futuro de la mujer: \u00abPueden pasar a convertirse en episodios depresivos y de ansiedad\u00bb, Por eso es importante que nos pongamos en tratarlo de forma multidisciplinar tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gicamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La endometriosis es una patolog\u00eda con un<strong> fuerte componente inflamatorio, el tratamiento m\u00e9dico y farmacol\u00f3gico pasa por lo que el uso de anticonceptivos <\/strong>(salvo si se est\u00e1 buscando un hijo), siempre diagnosticado y pautado, se ha visto que permite reducir la inflamaci\u00f3n, el dolor y el sangrado en los periodos menstruales. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento del suelo p\u00e9lvico de forma fisioter\u00e1pica es otra soluci\u00f3n que se complementa con la anterior al ayudar a normalizar el tono y la funci\u00f3n de la r<strong>egi\u00f3n lumboabdominop\u00e9lvica, as\u00ed como alteraciones en la micci\u00f3n y la defecaci\u00f3n<\/strong>, que a veces van asociadas a la enfermedad. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-meditaci-n-para-la-endometriosis\">La meditaci\u00f3n para la endometriosis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las herramientas terap\u00e9uticas que habitualmente se emplean son la terapia manual, <strong>terapia inductiva, la diatermia, la neuromodulaci\u00f3n percut\u00e1nea, la ecograf\u00eda funcional y el ejercicio terap\u00e9utico<\/strong>. Realmente lo recomiendo y, la terapia manual, adem\u00e1s ayuda enormemente a cuando est\u00e1s embarazada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/martaguzman.es\/que-es-la-meditacion\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/martaguzman.es\/que-es-la-meditacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">meditaci\u00f3n<\/a> es otra de las herramientas que se convertir\u00e1n en tus grandes amigas. Prestar atenci\u00f3n plena al dolor con un <a href=\"https:\/\/martaguzman.es\/taller-8-semanas\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/martaguzman.es\/taller-8-semanas\/\">esc\u00e1ner corporal<\/a> te ayudar\u00e1 muy y mucho. Lleva la respiraci\u00f3n a cada parte del cuerpo y ver\u00e1s como te ayuda notablemente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-dieta-tambi-n-influye-en-la-endometriosis\">La dieta tambi\u00e9n influye en la endometriosis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dieta es tambi\u00e9n fundamental en el abordaje multidisciplinar de la enfermedad. En la endometriosis se produce crecimiento de tejido endometrial fuera de su lugar. <strong>Ese tejido sufre procesos de oxidaci\u00f3n en exceso y eso provoca m\u00e1s inflamaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alimentos que contienen antioxidantes ayudan enormemente. <strong>Frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas, ser\u00e1n tus mejores amigos<\/strong>. As\u00ed como los que tienen propiedades antiinflamatorias como las las nueces, las semillas y los pescados azules con sus consabidos Omega 3 y el AOVE o lo que es lo mismo, el aceite de oliva virgen extra. Evita en tu dieta los alimentos ultraprocesados, los dulces, carnes rojas, embutidos, alcohol o el caf\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La endometriosis es una patolog\u00eda cr\u00f3nica por la cual el 75 por ciento de las mujeres tiene dolores severos asociados a hemorragias durante la regla, que van acompa\u00f1ados de n\u00e1useas y diarreas, algo que suele de lo m\u00e1s inc\u00f3modo para las mujeres y que les acompa\u00f1a gran parte de su vida. A esto se le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones - Martaguzman.es<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La endometriosis es una patolog\u00eda cr\u00f3nica por la cual el 75 por ciento de las mujeres tiene dolores severos asociados a hemorragias durante la regla, que van acompa\u00f1ados de n\u00e1useas y diarreas, algo que suele de lo m\u00e1s inc\u00f3modo para las mujeres y que les acompa\u00f1a gran parte de su vida. \u00bfCu\u00e1les son los remedios? As\u00ed puedes evitarlos y solucionar tu problemas en las relaciones de pareja. Las herramientas terap\u00e9uticas que habitualmente se emplean son la terapia manual, terapia inductiva, la diatermia, la neuromodulaci\u00f3n percut\u00e1nea, la ecograf\u00eda funcional y el ejercicio terap\u00e9utico. Realmente lo recomiendo y, la terapia manual, adem\u00e1s ayuda enormemente a cuando est\u00e1s embarazada. La meditaci\u00f3n es otra de las herramientas que se convertir\u00e1n en tus grandes amigas. Prestar atenci\u00f3n plena al dolor con un esc\u00e1ner corporal te ayudar\u00e1 muy y mucho. Lleva la respiraci\u00f3n a cada parte del cuerpo y ver\u00e1s como te ayuda notablemente.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones - Martaguzman.es\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La endometriosis es una patolog\u00eda cr\u00f3nica por la cual el 75 por ciento de las mujeres tiene dolores severos asociados a hemorragias durante la regla, que van acompa\u00f1ados de n\u00e1useas y diarreas, algo que suele de lo m\u00e1s inc\u00f3modo para las mujeres y que les acompa\u00f1a gran parte de su vida. \u00bfCu\u00e1les son los remedios? As\u00ed puedes evitarlos y solucionar tu problemas en las relaciones de pareja. Las herramientas terap\u00e9uticas que habitualmente se emplean son la terapia manual, terapia inductiva, la diatermia, la neuromodulaci\u00f3n percut\u00e1nea, la ecograf\u00eda funcional y el ejercicio terap\u00e9utico. Realmente lo recomiendo y, la terapia manual, adem\u00e1s ayuda enormemente a cuando est\u00e1s embarazada. La meditaci\u00f3n es otra de las herramientas que se convertir\u00e1n en tus grandes amigas. Prestar atenci\u00f3n plena al dolor con un esc\u00e1ner corporal te ayudar\u00e1 muy y mucho. Lleva la respiraci\u00f3n a cada parte del cuerpo y ver\u00e1s como te ayuda notablemente.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Martaguzman.es\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MindfulnessMartaGuzman\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-16T07:31:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-17T09:07:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marta Guzman\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@martaguzman08\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@martaguzman08\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marta Guzman\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037\"},\"author\":{\"name\":\"Marta Guzman\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5448b50cdc3a3411b9ddc3cf56127a92\"},\"headline\":\"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones\",\"datePublished\":\"2023-03-16T07:31:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-17T09:07:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037\"},\"wordCount\":796,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037\",\"url\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037\",\"name\":\"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones - Martaguzman.es\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-16T07:31:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-17T09:07:09+00:00\",\"description\":\"La endometriosis es una patolog\u00eda cr\u00f3nica por la cual el 75 por ciento de las mujeres tiene dolores severos asociados a hemorragias durante la regla, que van acompa\u00f1ados de n\u00e1useas y diarreas, algo que suele de lo m\u00e1s inc\u00f3modo para las mujeres y que les acompa\u00f1a gran parte de su vida. \u00bfCu\u00e1les son los remedios? As\u00ed puedes evitarlos y solucionar tu problemas en las relaciones de pareja. Las herramientas terap\u00e9uticas que habitualmente se emplean son la terapia manual, terapia inductiva, la diatermia, la neuromodulaci\u00f3n percut\u00e1nea, la ecograf\u00eda funcional y el ejercicio terap\u00e9utico. Realmente lo recomiendo y, la terapia manual, adem\u00e1s ayuda enormemente a cuando est\u00e1s embarazada. La meditaci\u00f3n es otra de las herramientas que se convertir\u00e1n en tus grandes amigas. Prestar atenci\u00f3n plena al dolor con un esc\u00e1ner corporal te ayudar\u00e1 muy y mucho. Lleva la respiraci\u00f3n a cada parte del cuerpo y ver\u00e1s como te ayuda notablemente.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"meditaci\u00f3n endometriosis periodo regla dolores relaciones pareja\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?p=1037#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/\",\"name\":\"Martaguzman.es\",\"description\":\".\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Marta Guzman Mindfullness\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/#organization\",\"name\":\"Marta Guzman\",\"alternateName\":\"Marta Guzman Mindfullness\",\"url\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/7541672A-9A77-4C6A-AC79-C0A6FDA8F38C-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/7541672A-9A77-4C6A-AC79-C0A6FDA8F38C-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Marta Guzman\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/MindfulnessMartaGuzman\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/martaguzman08\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5448b50cdc3a3411b9ddc3cf56127a92\",\"name\":\"Marta Guzman\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/79a962ab674eab5e7f5fd765775506e2.jpg?ver=1788997936\",\"url\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/79a962ab674eab5e7f5fd765775506e2.jpg?ver=1788997936\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/79a962ab674eab5e7f5fd765775506e2.jpg?ver=1788997936\",\"caption\":\"Marta Guzman\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/Martaguzman.es\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/martaguzman.es\\\/?author=3\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones - Martaguzman.es","description":"La endometriosis es una patolog\u00eda cr\u00f3nica por la cual el 75 por ciento de las mujeres tiene dolores severos asociados a hemorragias durante la regla, que van acompa\u00f1ados de n\u00e1useas y diarreas, algo que suele de lo m\u00e1s inc\u00f3modo para las mujeres y que les acompa\u00f1a gran parte de su vida. \u00bfCu\u00e1les son los remedios? As\u00ed puedes evitarlos y solucionar tu problemas en las relaciones de pareja. Las herramientas terap\u00e9uticas que habitualmente se emplean son la terapia manual, terapia inductiva, la diatermia, la neuromodulaci\u00f3n percut\u00e1nea, la ecograf\u00eda funcional y el ejercicio terap\u00e9utico. Realmente lo recomiendo y, la terapia manual, adem\u00e1s ayuda enormemente a cuando est\u00e1s embarazada. La meditaci\u00f3n es otra de las herramientas que se convertir\u00e1n en tus grandes amigas. Prestar atenci\u00f3n plena al dolor con un esc\u00e1ner corporal te ayudar\u00e1 muy y mucho. Lleva la respiraci\u00f3n a cada parte del cuerpo y ver\u00e1s como te ayuda notablemente.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones - Martaguzman.es","og_description":"La endometriosis es una patolog\u00eda cr\u00f3nica por la cual el 75 por ciento de las mujeres tiene dolores severos asociados a hemorragias durante la regla, que van acompa\u00f1ados de n\u00e1useas y diarreas, algo que suele de lo m\u00e1s inc\u00f3modo para las mujeres y que les acompa\u00f1a gran parte de su vida. \u00bfCu\u00e1les son los remedios? As\u00ed puedes evitarlos y solucionar tu problemas en las relaciones de pareja. Las herramientas terap\u00e9uticas que habitualmente se emplean son la terapia manual, terapia inductiva, la diatermia, la neuromodulaci\u00f3n percut\u00e1nea, la ecograf\u00eda funcional y el ejercicio terap\u00e9utico. Realmente lo recomiendo y, la terapia manual, adem\u00e1s ayuda enormemente a cuando est\u00e1s embarazada. La meditaci\u00f3n es otra de las herramientas que se convertir\u00e1n en tus grandes amigas. Prestar atenci\u00f3n plena al dolor con un esc\u00e1ner corporal te ayudar\u00e1 muy y mucho. Lleva la respiraci\u00f3n a cada parte del cuerpo y ver\u00e1s como te ayuda notablemente.","og_url":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037","og_site_name":"Martaguzman.es","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MindfulnessMartaGuzman","article_published_time":"2023-03-16T07:31:45+00:00","article_modified_time":"2023-08-17T09:07:09+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marta Guzman","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@martaguzman08","twitter_site":"@martaguzman08","twitter_misc":{"Escrito por":"Marta Guzman","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037"},"author":{"name":"Marta Guzman","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/#\/schema\/person\/5448b50cdc3a3411b9ddc3cf56127a92"},"headline":"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones","datePublished":"2023-03-16T07:31:45+00:00","dateModified":"2023-08-17T09:07:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037"},"wordCount":796,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037","url":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037","name":"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones - Martaguzman.es","isPartOf":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg","datePublished":"2023-03-16T07:31:45+00:00","dateModified":"2023-08-17T09:07:09+00:00","description":"La endometriosis es una patolog\u00eda cr\u00f3nica por la cual el 75 por ciento de las mujeres tiene dolores severos asociados a hemorragias durante la regla, que van acompa\u00f1ados de n\u00e1useas y diarreas, algo que suele de lo m\u00e1s inc\u00f3modo para las mujeres y que les acompa\u00f1a gran parte de su vida. \u00bfCu\u00e1les son los remedios? As\u00ed puedes evitarlos y solucionar tu problemas en las relaciones de pareja. Las herramientas terap\u00e9uticas que habitualmente se emplean son la terapia manual, terapia inductiva, la diatermia, la neuromodulaci\u00f3n percut\u00e1nea, la ecograf\u00eda funcional y el ejercicio terap\u00e9utico. Realmente lo recomiendo y, la terapia manual, adem\u00e1s ayuda enormemente a cuando est\u00e1s embarazada. La meditaci\u00f3n es otra de las herramientas que se convertir\u00e1n en tus grandes amigas. Prestar atenci\u00f3n plena al dolor con un esc\u00e1ner corporal te ayudar\u00e1 muy y mucho. Lleva la respiraci\u00f3n a cada parte del cuerpo y ver\u00e1s como te ayuda notablemente.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037#primaryimage","url":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg","contentUrl":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"meditaci\u00f3n endometriosis periodo regla dolores relaciones pareja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/?p=1037#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/martaguzman.es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/#website","url":"https:\/\/martaguzman.es\/","name":"Martaguzman.es","description":".","publisher":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/#organization"},"alternateName":"Marta Guzman Mindfullness","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/martaguzman.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/#organization","name":"Marta Guzman","alternateName":"Marta Guzman Mindfullness","url":"https:\/\/martaguzman.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/7541672A-9A77-4C6A-AC79-C0A6FDA8F38C-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/7541672A-9A77-4C6A-AC79-C0A6FDA8F38C-scaled.jpeg","width":2560,"height":1707,"caption":"Marta Guzman"},"image":{"@id":"https:\/\/martaguzman.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MindfulnessMartaGuzman","https:\/\/x.com\/martaguzman08"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/#\/schema\/person\/5448b50cdc3a3411b9ddc3cf56127a92","name":"Marta Guzman","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/litespeed\/avatar\/79a962ab674eab5e7f5fd765775506e2.jpg?ver=1788997936","url":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/litespeed\/avatar\/79a962ab674eab5e7f5fd765775506e2.jpg?ver=1788997936","contentUrl":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/litespeed\/avatar\/79a962ab674eab5e7f5fd765775506e2.jpg?ver=1788997936","caption":"Marta Guzman"},"sameAs":["http:\/\/Martaguzman.es"],"url":"https:\/\/martaguzman.es\/?author=3"}]}},"jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/martaguzman.es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meditacio\u0301n-yoga-meditar-mar-lago-playa.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1037"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1037\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1066,"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1037\/revisions\/1066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/martaguzman.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}