La satisfacci\u00f3n es una actitud mental.<\/p>\n\n\n\n
Tu propia actitud mental es la \u00fanica cosa que posees sobre la cual s\u00f3lo t\u00fa ejerces un control completo. Ahora observa, hacia donde la ejerces, \u00bfcu\u00e1l es el patr\u00f3n de mi vida? \u00bfCu\u00e1l quiero que sea? <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Hoy aqu\u00ed desde este momento puedes cambiar esa actitud mental, la puedo transformar. Lo primer es que me tengo que dar cuenta de ello. Y una cosa es darte cuenta y otra poner accionarial masiva para ello. \u00bfQu\u00e9 es poner acci\u00f3n masiva? Ponerte a hacerlo: \u00abSi quieres hacer una cosa, hazla\u00bb.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Comienza a decirte este mantra y ponlo en un espejo o en una post-it done lo veas alto y claro:<\/p>\n\n\n\n
\u00a0\u00a1Me siento sana! \u00a1Me siento feliz! \u00a1Me encuentro estupendamente! \u00a1Soy suficiente!<\/em><\/p>\n\n\n\n Y no dudes en so\u00f1ar y en creer que lo vas a conseguir. Apunta alto y toma acci\u00f3n hoy. <\/p>\n\n\n\n Esto es m\u00e1s que una rutina, est\u00e1 subiendo escalones aunque no lo sepas. <\/p>\n\n\n\n Le\u00eda hoy, LA DERROTA PUEDE SER UN ESCAL\u00d3N O UN OBST\u00c1CULO SEG\u00daN SEA TU ACTITUD POSITIVA. <\/p>\n\n\n\n Solo vivimos en AHORA, no ni en hoy. Hoy no existe. Hoy y Ma\u00f1ana son dos concepto limitadores, que bloquean que no existe y que nos impiden, avanzar. Imag\u00ednate cuando est\u00e1s esperando un regalo o a que alguien a quien amas mucho verla, no quieres ya que sea hoy, quiero y exiges, muchas veces que sea AHORA. Sin embargo, contigo misma no existe AHORA, porque si existiera AHORA, dejar\u00edas todo, todo, todo lo que est\u00e1s haciendo para hacer una MEDITACI\u00d3N, para ATENDERTE Y VER QU\u00c9 PASA EN TU INTERIOR, a escucharte, a escuchar tu silencio. <\/p>\n\n\n\n Para un minuto. No sigas leyendo\u2026 Ati\u00e9ndete, no hagas nada. <\/p>\n\n\n\n Ahora en momento presente. <\/p>\n\n\n\n Cuando se fije un objetivo… \u00a1apunte m\u00e1s alto!<\/p>\n\n\n\n S\u00e9 honesta contigo, \u00bfcu\u00e1ntas lo hab\u00e9is hecho? O has dicho eso de cuando termine de fregar, cuando termine esto, cuando termine de hacer el desayuno, cuando haga las camas, luego, cuando haya atendido al ni\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n Ahora viene otra parte: uy no escucho nada, cuanto rato es esto\u2026 que es atenderme, \u00bfpara qu\u00e9 sirve esto? \u00bfQu\u00e9 tengo qu\u00e9 hacer? Solo eso\u2026 NO HACER. SER.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 haciendo Marta? Marta, descuida, atenderse. Estas pr\u00e1cticas, este trabajo de estos a\u00f1os, donde cre\u00eda que lo ten\u00eda dominado y no\u2026 me ha llevado a hacerlo en cuesti\u00f3n de segundos all\u00e1 donde est\u00e9. No tengo que hacer nada. Est\u00e1 tan implementado en mi interior, lo he trabajado y experimentado llev\u00e1ndolo a dominar como cuando te las vas los dientes, conduces o enciendes tu m\u00f3vil, que directamente cuando veo que me voy a dejar atrapar por un pensamiento, o una discusi\u00f3n, o un juicio ya sea positivo o negativo, me atiendo. Y eso es pr\u00e1ctica, pr\u00e1ctica, pr\u00e1ctica. Me acuerdo cuando una amiga me dec\u00eda que ella se sent\u00eda que se quedaba en modo ameba, y que se sent\u00eda menos productiva. Eso no es es ser ameba, sientes eso o que pierdes el tiempo porque no est\u00e1s atendiendo porque no ha llegado a ese paso y a dominarlo. Imag\u00ednate los beneficios tan poderosos de no entrar en una discusi\u00f3n, en los comentarios esos que nos pasamos haciendo de: \u00a1No me da la vida! \u00bfNo tengo tiempo! Me cansa y me agotan las. Personas que cuando est\u00e1s hablando con ellas detienen que hablar de todo lo ocupad\u00edsisimas y que no tienen tiempo de nada. Me cansan, me agotan, me dan l\u00e1stima, y me r\u00edo porque yo tambi\u00e9n estuve ah\u00ed. Y ahora es como: \u2018Perfecto, entiendo. Tienes raz\u00f3n\u2019. Imag\u00ednate vivir sin eso. Y digo l\u00e1stima o tristeza para que t\u00fa lo entiendas pero, en el fondo, ni me lo dan, porque las palabras restringen lo que son los sentimiento y pensamientos.\u00a0 Es como hay una llave, yo te conseguido abrir esa llave. \u00bfQuieres abrirla? Aqu\u00ed estoy\u2026 \u00bfQuieres contarme lo ocupad\u00edsima y la M de vida que llevas y que tienes? Perfecto.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Sentirnos las m\u00e1s ocupadas, las m\u00e1s victimistas, porque eso es un victimismo lo quieras, o no, te guste o no, es la mayor pandemia del siglo XX-XXI junto con la atenci\u00f3n y otros miedos. Los m\u00f3viles nos han conectado y creemos que podemos escribir y que nos entiendan en cualquier momento y a cualquier hora, sin respetar los tiempos. Eso nos hace dependientes, y de estar mirando y\u00a0 est\u00e1s obligando a otras personas a que hagan lo mismo. Condicionas y te condiciona.<\/p>\n\n\n\n Creo que a m\u00ed no me escuchan decir toda esa cantidad de cosas agobiantes, machacantes y que evidentemente te destruyen cada momento. Destruyen tu vida, tu d\u00eda, y la de los de tu entorno. T\u00fa decides como empezaba este texto. La satisfacci\u00f3n es una actitud mental. El \u00fanico activo que posees es tu cuerpo, tu mente y tu esp\u00edritu y t\u00fa decides como relacionarte con ello, c\u00f3mo cuidarlo, como cuidarte. Ni cremas, ni masajes, ni palabras bonitas y reconocimiento del exterior.<\/p>\n\n\n\n Conozca las normas y aprenda a aplicarlas. <\/p>\n\n\n\n F\u00edjate un objetivo y sigue intent\u00e1ndolo hasta que lo alcances. \u00bfCrees que no puedes, qu\u00e9 necesitas ayuda? Ap\u00f3yate en equipo, en tu club, en tu grupo, en una comunidad, en un entorno de gente que vaya y tenga eso que t\u00fa deseas. Busca una mentora. Puedo ser yo, puede ser otra. Aqu\u00ed estamos, para acompa\u00f1arte y que lo hagas. Solo requiere una cosa: que quieras invertir en ti. \u00bfCu\u00e1nto vales? \u00bfCu\u00e1nto vales t\u00fa? De 1.000 a 10.000 ahora, aqu\u00ed (1.000, 2.000, 3.000, 4.000… sigue subiendo) \u00bfQU\u00c9 DAR\u00cdAS POR SENTIRTE BIEN AHORA Y QUE TU VIDA FUERA OTRA, QUE TUVIERAS LIBERTAD FINANCIERA? <\/p>\n\n\n\n El otro d\u00eda una mujer, una amiga, a esta cuesti\u00f3n de vida me dec\u00eda: \u00abValgo lo m\u00ednimo\u00bb. Esto es lo que sientes que vales. Cuando sientas y observes tus palabras, estar\u00e1s viendo lo que te importas. No puedes solucionar un problema desde donde se origin\u00f3. <\/p>\n\n\n\n Vea m\u00e1s all\u00e1 de la rutina. Recuerda que con estas rutinas, subes \u00abescalones\u00bb. Con la tuya, bajas y te vas ahogando en el cieno por momentos… <\/p>\n\n\n\n Mejor Desarrollar un descontento inspirador.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 haces si es una clavija cuadrada en un taladro redondo?\u00a0<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La satisfacci\u00f3n es una actitud mental. Tu propia actitud mental es la \u00fanica cosa que posees sobre la cual s\u00f3lo t\u00fa ejerces un control completo. Ahora observa, hacia donde la ejerces, \u00bfcu\u00e1l es el patr\u00f3n de mi vida? \u00bfCu\u00e1l quiero que sea? Hoy aqu\u00ed desde este momento puedes cambiar esa actitud mental, la puedo transformar. 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