Meditar y Mindset: beneficios

Meditar y Mindset: ¿por qué es bueno? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Por qué debería de meditar? Por lo general el día a día nos lleva a unos límites innecesarios. Sin embargo, los soportamos, el ya, ya, ya, el querer llegar a todo, el tener la sensación de no me da tiempo, el estrés, la tensión, […]