Estiramiento: Beneficios del Stretching, una Recuperación Natural

Estiramiento: Qué le Pasa a Nuestro Cuerpo y Cómo Funciona Como Curación Natural El estiramiento es parte de mi rutina desde 1998. El estiramiento ayuda y contribuye a la flexibilidad, reducir el dolor y favorecer la recuperación muscular. Es una potente herramienta de curación natural. Soy Marta Guzmán y hoy avanzamos un poco más en […]