Estiramientos en la Unidad Crónica del Dolor: Clave para el Pinzamiento y la Recuperación Hospitalaria

El dolor crónico es algo con lo que conviven millones de personas en el mundo: Pinzamientos, hernias, contracturas persistentes o problemas articulares. Cuando el dolor se vuelve persistente, el cuerpo entra en un estado de rigidez y tensión muscular como mecanismo de defensa. Los músculos se contraen de forma involuntaria para proteger la zona afectada, […]