Cómo cuidar tus neuronas: grasas, memoria y energía cerebral explicadas

Marta Guzmán y Carlota, 13 años y una verdad que todos necesitamos escuchar sobre el azúcar, el cuerpo y la comida real

Descubre cómo cuidar tus neuronas con grasas saludables, oxígeno y hábitos que potencian memoria, energía y creatividad cerebral. El cerebro: pequeño en tamaño, gigante en energía ¿Sabías que tu cerebro pesa apenas 1,3 kilos y, sin embargo, consume el 25 % del oxígeno y nutrientes que entran en tu cuerpo cada minuto? Eso significa que, […]