Cuando Comes Mal, No Te Respetas: Rompe el Ciclo de Culpa, Remordimiento y Vergüenza
Por Marta Guzmán, experta en meditación, mindset y mentoría personal La alimentación no es solo un acto físico; es un reflejo de cómo nos tratamos a nosotros mismos. Cuando comemos mal, ya sea por impulso, estrés o descuido, no solo afectamos a nuestro cuerpo, sino también a nuestra relación con nosotros mismos. Esto puede llevarnos […]
Respétate y Admírate Tú: Un Camino hacia el Amor Propio
Por Marta Guzmán, experta en meditación, mindset y mentoría personal. Vivimos en un mundo donde solemos buscar aprobación externa, olvidando que el verdadero valor está dentro de nosotros. Respetarte y admirarte a ti mismo no es un acto de egoísmo; es un acto de amor y autocuidado. Solo cuando aprendemos a honrarnos como seres únicos […]
Beneficios del Caldo Proteico en las Mañanas: Nutrición, Energía y Salud Digestiva para Comenzar el Día”
El consumo de caldo proteico por las mañanas tiene múltiples beneficios, especialmente si buscamos optimizar la nutrición, apoyar el sistema digestivo y mejorar la recuperación muscular. Aquí te detallo algunos puntos clave: 1. Aporte de Aminoácidos Esenciales: El caldo proteico, sobre todo si es de huesos o carne, es rico en aminoácidos como glicina, prolina […]
Donar a Valencia y despertar con el libro ‘Más Astuto que el diablo’
Hablar de donar muchas veces despierta en nosotros una idea algo limitada: pensamos en aquellas cosas que “nos sobran” o que ya no necesitamos. Sin embargo, quiero invitarte a ver la donación desde un ángulo más profundo, como una forma de conectar con un propósito mayor y de darle un sentido más significativo a nuestras […]
La llave del éxito, así me llegó de pronto en un segundo la riqueza, el amor, la libertad y YO a mí
llave del éxito encontrar la riqueza, el amor, la libertad, a ti…
La llave del éxito la tienes tú
La llave de tu éxito la tienes tú
INVITA A TUS HIJOS A TOMAR MICRO DECISIONES DE SEGUNDO, POTENCIA SU CEREBRO, DALES SKILLS
the book of mormon marta guzman invita a tus hijos micro decisiones skills herramientas competencias
¿Quieres éxito? Céntrate en lo que deseas, vive con sencillez y deja de acumular
La mayoría de la cosas que acumulamos son inútiles y superfluas. Vemos las cosas, queremos las cosas gratuitas y no le damos valor. Vemos las cosas como si fuera gratuitas por que nos salen baratas o nos las regalan. Siempre buscamos cómo hacer las gratuitas. Recibes todos los días noticias, informaciones, gratuitas; en la redes, […]
Prueba esto, hazlo por primera vez
Cuando te alejas de todo prejuicio, de todo tabú o de inseguridades puedes conocer en su esplendor aquello que estás conociendo y más ahora. Un libro, una persona. Imagínate esa persona que te cae sumamente mal, esa que te hace tanto daño cada vez que la ves. Imagínate acercarte a ella por primera vez como si nunca la hubieras conocido y visto. Haz la prueba. Con los libros igual y con la Biblia más
¿Cómo dejar de llevarme mal con mi padre, madre o con mi pareja?
Desempeña bien los papeles que te han designado Algo en lo que una no cae en la cuenta es que eres actor en una obra teatral, larga o corta, en que el autor te ha confiado papel predeterminado. Y ya seas este papel el de mendigo, príncipe, cojo, o simple particular., procura realizarlo lo mejor […]
