Una concursante y ganadora de Masterchef Celebrity pide tener novio
Raquel Meroño, (13 de febrero de 1975) la guapísima y flamante ganadora de ‘Masterchef Celebrity 5’, se abre en cuerpo y alma con Marta Guzmán durante la presentación de la quinta edición de Santander Foodie que tendrá lugar del 20 al 22 de octubre en la ciudad cántabra y en la que allí estará ella. […]
Jengibre: sus poderosos beneficios más allá de la salud… el aliado de las ojeras y la celulitis
La planta Zingiber Officinale, también conocida como jengibre, tiene un origen en la medicina tradicional china cuyo uso se remonta a más de dos mil años y tiene unos grandes beneficios. Esta especie de tubérculo es un superalimento rico en minerales como calcio, sodio, hierro, potasio y fósforo, así como en vitaminas C, B2, B3 […]
Lanolina, remedio natural milagro para hombres y mujeres
Le llaman la crema milagrosa y no es para menos. Pero, ¿qué es la lanolina y cómo puedo sacar el mejor partido para ella? Pechos, bálsamo labial, para los talones agrietados, para la nariz roja a causa de los resfriados y hasta para el afeitado en el hombre. En los últimos tiempos se ha puesto […]
Barbie, la historia real de la muñeca que no conocías
A punto de cumplir 65 años, Barbie es una de las muñecas más famosas de la industria juguetera que ha acompañado a generaciones y generaciones y que, este 2023 se ha convertido en todo un fenómeno de masas al llegar al cine. Inmortalizada en la gran pantalla por Margot Robbie y su amigo Ken, interpretado […]
El 40% de las pacientes con endometriosis sufre dolor en las relaciones
La endometriosis es una patología crónica por la cual el 75 por ciento de las mujeres tiene dolores severos asociados a hemorragias durante la regla, que van acompañados de náuseas y diarreas, algo que suele de lo más incómodo para las mujeres y que les acompaña gran parte de su vida. A esto se le […]
El método para cambiar tu vida y tu cuerpo en solo 7 minutos
Como te contaba en el post anterior, hay una técnica para los que no tienen tiempo o para los que tanto nos cuesta comenzar a entrenar. Así que, atrás quedan las excusas, ha llegado el momento de tomar las riendas de tu cuerpo. El deporte es una de las cosas que más pereza provoca en […]
Los cuentos, herramienta fortísima para tu autoestima y quererte ¿Por qué?
Hoy, te voy a recomendar un libro para andar por la vida y llevarte una buen sabor de boca cada de vez que lees una de sus enseñanzas. Con sus autores he conversado sobre él. Cuentos para quererte mejor, de Álex Rovira y Francesc Miralles, es uno de los libros cabecera para todos los públicos, […]
Sala Aprende a Vivir Pensando en TI
¿Y si cambiáramos el no puedo, por el SÍ puedo y transformaras tu cerebro? ¿Y si vieras que eres capaz de cumplir esos sueños y retos del día, que hemos convertido en obstáculos?
Como ponerte en forma y adelgazar en 20 días sin pasar hambre
Las piscinas y las playas han comenzado a llenarse de felices bañistas que quieren hacer frente a las altas temperaturas. El calor se ha propuesto conquistar este mes de junio para desesperación de algunos y alegría de otros.
Sala ‘Medi Mi’ Medita con Marta Primeros pasos
Mitos y verdades sobre la meditación
¿Cómo Meditar?
Beneficios de la meditación
¿Puedo meditar?
¿Tengo que poner la mente en blanco?
Primeros pasos en la meditación
